| 该用户匿名发帖 发表于 2011-2-16 11:54 只看TA 61楼 |
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| 兄弟，加油，不能只是想着我要戒除，天天想这个，就很难戒除了，要大毅力的， 所以现在最重要也是最关键的就是给自己找点事情做，不要让自己停下来，忙的时候就没有时间想别的事情了，这样分散注意力后，sy的就没有时间想了，也就比较好戒了。当然每人情况不一样，还要自己掌握，但是不要给自己空闲的时间肯定没有错的。祝你成功！ |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2011-2-18 13:11 只看TA 62楼 |
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听你说很严重的样子 不过我觉得心理上的问题大点吧，多注意心理调节， 放轻松点，每天多锻炼锻炼，多交点朋友，出去玩玩，少上网看电视，让自己生活充实点。 [ 本帖最后由 lwb880118 于 2011-2-18 13:13 编辑 ] |
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| 63779330 发表于 2011-2-18 13:38 只看TA 63楼 |
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楼主这情况是有点严重啊。看楼主的体制，真的不适合在手淫了。我看到论坛的一位高淫sex lang兄得自白，每天一炮，神清气爽，都噜了30年乐，依然威猛。 给楼主的一个法子，不仅要克制住手淫的欲望，还要马上进行锻炼修养。要不然再这样下去，晨勃都可能会没了。 建议先杜绝一切黄色的东西，转移注意力，并且服用滋阴补肾类药物，如“六味地黄丸”，还得去看中医。西医我跟你说没有用，至少对身体的寒热体制西医就不会去理你。 所以补肾，修心养性，看中医，锻炼身体。 看楼主的岁数也不会小了，恢复起来跟费劲 祝你恢复健康 |
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| hutunanhai 发表于 2011-2-19 22:34 只看TA 66楼 |
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| 我也正在戒除手淫中，我们一起来努力吧！兄弟加油！ |
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