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| lli 发表于 2008-12-16 21:43 只看TA 1楼 |
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[转帖] 排毒养颜调理汤 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。  原料： 白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺。  做法： 1、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；  2、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；  3、喝的时候按自己的口味加盐调味；  煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
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| j466132850 发表于 2008-12-18 02:53 只看TA 4楼 |
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| 多吃萝卜 多放屁 屁是有毒的 所以起到解毒的作用 |
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