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[转帖] 口气清香的原因有妙方

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口气清香的原因有妙方

对于热恋中的男女,「口气不好」可能埋下两人感情破裂的导火线,这又是多么冤枉!因此,学会照顾牙齿健康,并找出口臭的真正原因,实在非常重要。

  一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。这原因包括:抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当

  、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等,都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来,可以经由比较简便的方式来改善口臭,以下建议提供给网友们参考:

  1.「绿色饮料」是对抗口臭的最佳方法,并且可以利用叶绿素作为漱口水,天天漱口,天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材

  料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。

  2.每天吃 250毫克的维他命C,约目前市售维他命C一颗的四分之一。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物

  (这些物质是导致口臭的因素之一)。

  3.用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

  4.多吃生菜,因为蔬菜含有大量的纤维质,可以帮助消化,解决便秘的问题;不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜,这样才能吃起来安心又有效。

  若上述的方法还不能解决口臭问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口臭问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口臭之苦。
成都高翔牙科提供
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  • btta 金币 +3 发帖辛苦啦! 2007-6-30 15:32

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不错啊!这些方法既简单又实用!感谢分享!:s_12: 奉上!

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谢谢楼主的帖子

支持啊!我最近在吃中成药不知道是不是火气大了,口气总是不好~~~~

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我平时使用的方法,是口香糖和刷牙。其他方法没有试过。

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看来楼主对口还是挺有研究的,上面的方法都是不错的方法

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试试看哦:D :D :D :D :D :D
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  • 落叶归根 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2007-8-4 15:15

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